怎样高效率地利用时间呢？我有下边好多个提议：
做你真实有兴趣、与自身人生规划一致的事情。我发现我的“生产效率”与我的“兴趣爱好”拥有同时的关联，并且这类关联还并不是纯粹的线性相关。假如应对我并没有兴趣爱好的事情，你以为会用掉40％的时间，但只有造成20％的实际效果；假如碰到我有兴趣的事情，你以为愿意花100％的时间而获得200％的实际效果。要在工作上奋发向上，身心健康虽然关键，可是真的能转变你的情况的关键是心理状态而不是生理学上的问题。真真正正地投放到你的工作上，你需要的是一种心态、一种期盼、一种信念。
了解你的时间是怎样用掉的。挑一个星期，每日纪录下每30分鐘做的事情，随后做一个归类（例如：念书、提前准备GRE、和朋友们闲聊、课外活动等）和统计分析，看一下自身哪些层面花了过多的时间。一切要想发展，务必先了解现况。每日完毕后，把一整天做的事记录下来，每15分鐘为一个企业（例如：1:001:15等车，1:151:45坐车，1:452:45与好友饮茶……）。在一周完毕后，剖析一下，这个星期你的时间怎样可以更有效地分配？是否有主题活动占很大的占比？是否有办法可以提升高效率？
应用时间残片和“死时间”。假如你干了上边的时间统计分析，你一定发觉每日有很多时间外流掉了，例如等车、排长队、行走、坐车等，可以用于背汉字、通电话、温习功课等。如今随时都能上网，因此没有任何借口再发愣一次。我前一阵与同事一起外出，她们都很诧异为什么我与她们一天到晚在一起，可是我的电子邮箱都能够立即回应？之后，她们发觉，当她们在飞机上和车上闲聊、读杂志期刊和发愣的情况下，我便把电子邮箱全回了。关键是，无论自身忙或是不忙，你需要把这些可以利用时间残片做的事前准备好，到您有空余的过程中有准备地拿出来做。
要事为本-每日一大早挑出来最重要的三件事，当日一定要可以做完。在运行和生活中每日都是有干不完的事，唯一可以做的便是分辨分清主次。要了解着急的事不等于关键的事情。每日除开办又急又至关重要的事情外，一定要留意不必变成着急的事的奴仆。有一些急可是不重要的事情，你需要学好排掉，要能对人会说no!并且每日这三件事里最好是有一件关键可是不慌的，那样才能够保证你没有变成着急的事的奴仆。
要有组织纪律性。有的年青人要说自身“沒有时间学习培训”，实际上，换一个观点便是“学习培训沒有被排到优先顺序”。以前有一个教学员做时间管理方法的教师，他上课的时候产生2个大玻璃缸和一堆大小不一的石块。他做一个试验，之中一个玻璃缸中先把石头、砂倒入，最终石头就放不开了。（人生的感悟）而另一个玻璃缸中先放石头，其他石头和砂却可以渐渐地渗透到。他为此为形容说：“时间管理方法便是要寻找自身的优先，若错乱次序，一堆琐碎布满了时间，关键的事情就沒有位置了。”
应用80％20％标准。人假如利用最有效的时间，只需20％的付出就能造成80％的高效率。相对而言，假如应用最低效能的时间，80％的时间资金投入只有造成20%高效率。一天大脑最明白的情况下，应当放到最必须专心致志的工作方面。与好朋友、家人在一起的时间，相对而言，不用大脑那麼清晰。因此，我们要掌握一天中20％的最高效率时间（有的人是早上，也有的人是中午和夜里；除开时间以外，还需要看你自己的心理状态，血糖值的多少，歇息是不是充足等综合性考虑），专业用以最艰难的学科和最须要考虑的学习上。很多学生喜爱经常熬夜，可是熬夜会伤元气，因此或是尽可能早起早睡。
均衡工作中与家庭。我针对家中的时间分派是用以下的标准：
断绝来往、言行一致对家人作出服务承诺后，并且一定要保证，可是期待别的时间获得原谅。制订较低的期待值以防导致心寒。
忙中忙里偷闲不必一资金投入工作中就忽略了家人，有时候10分鐘的贴心比10小時的守候还更使用。
闲中偷忙学好如何利用时间残片。例如：家人没起来的情况下，你也就可以利用这一段空余时间去做你要的工作中。
重视有品质的时间（qualitytime）时间并不是每一分钟全是一样的，有时候必须专心致志，有时候坐到边上网上就可以了。要还记得家人平常给你放弃许多，休闲度假、礼拜天就是你赔偿的机遇。