有一天，在馒头入睡的情况下，大家悄悄地在他脸部画了一只小乌龟。他醒来时以后，并没发现，大伙儿看到馒头脸部的小乌龟图案设计，都高兴得合不了嘴。馒头原本就长得胖，大家都说他长得喜气。他自己不知道原因，看到大家陆续捧腹大笑，他也跟随笑起来，随后再次在寺院里四处走动。
馒头走在路上遇上了老和尚，老和尚也禁不住冲着馒头笑。馒头挠挠头，喃喃自语地说：如何今日大伙儿看到我还那么开心呢？老和尚因此把馒头送到小河边的石块上，柔和地问道馒头：爱徒，你觉得自身长得怎样呢？馒头咧嘴笑道：嗯，我如同她们喊的那般，长得像一个馒头。老和尚道：那么你感觉是由于你长得喜气而令人哈哈大笑呢，或是因为你过胖而造成他人嘲笑呢？馒头吞吞咽，说：师傅，大伙儿跟我又没仇，做什么要嘲笑我呀？再讲馒头并不是不错吗？看见还能够止饿呢！大伙儿毫无疑问是由于我长得喜气，因此才快乐地笑！老和尚笑容着点了点头，随后取出手巾，轻轻地把馒头脸部的小乌龟图案设计擦去。馒头不知所以。老和尚柔声道：爱徒，你脸部有一些汗，从师帮你擦下去了。
我与山宁躲在门厅后，看见这师生的一举一动，为师傅的细致和大慈大悲而打动，也为馒头的这种开朗、自信心、豁达大度而高兴。我就随着深陷了思索。
我少年时尤其胖，最担心上体育课，由于要慢跑。总感觉我们会在背后取笑我。之后到了中学，我快速长高，人也瘦了许多。我尽管不会再肥胖症，但依旧担心上体育课，仍然担心听见胖和肥这种关键字，仍然感觉整个世界的人都是用不一样的眼光望着我。（）无论如何照镜子，我还认为自身依然是儿时的那一个胖小鸭子。
长大以后，我上过电视机，做了女模特，乃至变成做兼职健身教练，才渐渐地了解到自身已不会再是大胖子了。但这些年来，我仍承担着大胖子产生的极大黑影，现如今要来，自身为什么就那麼傻呢？
听说，如果我们的心充足虔敬，就可以在西藏纳木错湖的水面上看见自身的前生后人。因此，无论气温有多冷，每一年都是有很多人带上一颗不太纯真但一定虔敬的心赶到纳木错。大家踮起脚尖，伏身去望宁静的纳木错湖的水面，心挂前生，言念后人，心充足纯时，就可以看见自己前生后人的模样。有一天，我跟一个朋友聊到这事，他笑嘻嘻地讲到：欲知前生，且看时下；欲知后人，还看时下。我奇怪地问：我想问一下确实能够看见前生后人吗？依然笑嘻嘻地说：你看看自身是什么样子，水面就倒影出什么样子。
全球并没人们预料的那麼差。大家最不用在意的便是他人看大家的眼光，但人们务必在意的是对待自身的方法。你的爱若凋零，别人自忽视；你的爱若绽开，别人自赞美。
贪而不够畏，最怕固步自封，在我们以自信心的心态对待自身，在他人的眼中，时下的你就是美丽的。我有一个朋友，尽管容貌并不是很漂亮，乃至有黄褐斑等缺陷，但她每日醒来都是会跟自己说：你看看，你多美丽。而且用心打扮自己，自信心路面对朋友和好朋友。佛曰，大家的心如同一面镜子。人世间润街，全是镜子所dh幻化出的。自身如何想象自身的模样，人世间人们在镜子里见到的自身就是什么样子。修习并不是让自身变身佛，反而是让自身了解到自身是一面镜子。世间万物、盛衰名与利等无非仅仅过往云烟，心不随境转，自身就能变成自身的佛。
山宁碰了碰我的肩部，提示我馒头发觉了大家。馒头笑嘻嘻地走回来，拍着我的肩部说：走，饮茶去。