生活中，大家经常击败他人，却难以战胜自我，换句话说，自身的那颗心像一匹断了线的风筝，来到不应该去、不可以去的大草原。心丢失，“我”也就荡然无存了，变成名存实亡的行尸之惧。
那麼，该怎样让自身有着一颗积极主动、奋发进取、开朗的心呢？最最明智的行为便是为内心设定一个节制的闸。拥有它，冲动和非分之想的大水就可以被挡在心灵以外，优秀人才会越来越平静。仅有内心平静了，大家才能够有合理的看法和心愿，才知道该干什么，不应该干什么。
沒有节制，心通常盛了不应该盛的物品，例如嫉妒、贪欲、憎恨等，而这类恰好是恶运的种籽。秦朝的御医李醯知道医疗水平比不上扁鹊，因此派人杀了他。但是到现在，天地讨论把脉的人或是遵循扁鹊的基础理论和实践活动。实际上嫉妒的心每个人都是有，假如李醯能化嫉妒为驱动力，发奋提升自己，那麼他就会有很有可能奋起直追乃至超出他人，进而真真正正地改变人生。
沒有节制，经常丢失自身。晋献公想向虞国借路去征讨虢国，荀息提议晋献公用最合适的贾宝玉和良马行贿虞国君王，向他规定借路。晋献公说：“倘若他接纳我的礼物又不借路，该怎么办？”荀息说：“他不借路，必不敢接纳大家的礼品。”晋献公说：“行吧。”就要荀息带上两种商品去行贿虞公，向他借路。虞公见良马和贾宝玉如此豪礼，很高兴之外，就准备同意借路。宫之奇进谏说：“不可以同意。虞有虢，如同车两侧有护木，护木借助车辆，车子也借助护木，虞虢两国之间的自然地理局势恰好是那样。倘若借路给他，那麼虢国早晨亡国，虞国夜里就需要跟随亡国了……”虞公不听，坚持不懈借路给晋国。荀息征讨虢国获得了获胜，三年后又出兵击败了虞国……由此可见，虞公内心沒有设定节制这一闸，因而丢失自身和河山。
浅水区大咖不游，浅土大木不长。要想恰到好处地保证节制，就离不了很高的涵养、博学多识的专业知识、良好习惯，仅有具有那些标准，大家能够有效地为内心设定这一闸，让它遮挡冲动、贪欲、丑恶、邪惡……让内心放满人间有真情，放满人间美好。