1、走在光滑的冰面上容易摔倒，是因为
2、添加糖占每天总热量0～9%比不到10%的人，心脏病死亡风险增加38%；占25%
3、学习的步伐不停止；学会问、学会听，学会学习；为目前的工作全力以赴；构建人际网络；识别你的工作。别真正重要的工作，而不去假设；慎重决定下一个工作；为未来做准备；量力而行。择适合个人能力的任务；实现您的梦想。
4、：如何使孩子主动学习；如何使孩子听话懂事；如何引导孩子自动自觉；如何让孩子学会管理情绪；如何使孩子热爱学习；如何消除孩子的学习紧张情绪；如何使孩子注意力集中；如何消除孩子学习的迷惑；如何让孩子变消极为积极。
5、心脏病高危男性每天饮用两杯(约300克)无酒精红葡萄酒(如零度干红)，心脏病与脑卒中风险分别下降了14%与20%。迎春提醒，红酒虽好，但酒精摄入量(饮酒量×酒精浓度×0.要控制在15克内，更不可跟啤酒、白酒混着喝，以免增加肝脏负担。
6、沟通技能。通过书面和口头语言有效地影响他人；进取心和热情,有动力和雄心、能够证明自己的确出色；成功经历；理性思考过程；成熟度，能应付复杂的局面；面对压力，并能在压力下焕发勃勃生机；计划与组织能力，以及控制自己行为的能力。
7、良好个人品质,包括积极职业心态等。工作关系的协调处理能力,包括组织沟通能力,团队管理能力等。有效工作和工作成果管理能力,包括有效工作方法,及执行能力等。解决管理问题能力。中层领导力素质.包括建立影响力.授权.激励下属以及自我激励能力。
8、患上脂肪肝，先要正确认识它。肪肝分酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝两大类。常情况下，脂肪含量超过肝脏重量的5%~l0%属于轻度脂肪肝，超过10%~25%被视为中度脂肪肝，超过25%则被认为是重度脂肪肝。度脂肪肝没有必要吃药，可通过改善生活方式进行干预。
9、人生如棋，要有拒绝名利诱惑心力，才能面对名利，否则便会误入歧路。此心力的人，在山下不灰心，在山巅不失态，在泥淖中不抱怨，在乱花中不迷路，能淡定从容地对待成败得失。51%的精力追求事业，49%的精力营造心灵的后花园，人生才会更加优雅从容。
10、在职场中，怎样找到自己的卖点，在专业领域形成知名度？1万小时定律认为：在一份工作上至少坚持5年，你也许就可以达到行业内的专家水准。需要五年如一日的持续努力，同时还要进行阶段性总结，让自己不断突破舒适区，使自己的技能不断改进。商界杂志
11、良好的个人品质和修养；2）具备相关的专业知识；3）一定的社会工作经验；4）良好的自我认识能力；5）善于把握人际关系；6）熟练运用各种面试技巧；7）能有效的面对各类应试者，控制面试的进程；8）能公正客观的评价应试者；9）了解公司状况及职位要求。
12、如果生气了，就发泄出来，这样你就会觉得好受些！错了！研究人员说，高调地表达愤怒，甚至把怒气撒在无生命的物体上，都根本不会减轻你的负面情绪。实上还会让你更生气。且，如果一个人每次不爽的时候都要痛扁发泄工具，很可能会形成习惯并且沉湎其中。
13、你口袋装着刚买的手机，在公车上生怕被盗，所以每隔一段时间就去查看手机是否还在。一举动引起了小偷的注意，最终手机被偷走了。而看出：越害怕发生的事情就越会发生。因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。就是着名的墨菲定理。
14、不断学习与自省，提高自己的综合素养。自我管理，以身作则，言行一致。了解孩子的发育发展规律特点，尊重孩子的个性差异。创造民主、平等的家庭氛围，夫妻相互维护对方的威信。教养方式上尽力保持一致性、一贯性。有自己的界限，给孩子以接纳、信任与宽容。
15、具有很好的抗氧化、排毒和促进肠胃蠕动功能，如果可以的话早餐最好给自己来一杯综合蔬果汁，加入西洋菜、菠菜、柠檬等。要更有口感的就给自己做一点新鲜水果色拉吧。放弃色拉酱或者千岛酱，直接进食即可！色拉里来一点菠萝跟枫糖浆，具有消炎和排毒的效果。
16、前额白发，脾胃失调：前额对应的反射区是脾胃；两鬓斑白，肝火旺盛：两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人，或者脾气暴躁或者爱生闷气。脑勺白发，肾气不足：后脑勺对应的反射区是膀胱经。胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。
17、拿揉小腿后侧：患肢平放在健肢膝上，用对侧手拇指与其余四指用力对合，从上到下重复拿捏患肢小腿后侧肌肉3~5分钟，可柔筋缓急止痛。点揉委中、阳陵泉、承山、承筋、飞扬、昆仑。上至下每穴点揉1~2分钟，可疏经通络止痛。常抽筋的人每晚睡前按揉，可预防抽筋。
18、醒来后先做3件事，将对一天都有提神作用。起床前：弯曲脚趾15秒~30秒，有助于激活与双脚活动相关的肌肉组织。起床时：先有意识地双脚落地，站立片刻，享受脚踏实地的感觉。起床后：做屈膝肌拉伸，伸展大腿上方的大块肌肉，有助于唤醒肩颈及双肩部位的肌肉群。
19、蜘蛛：能坐享其成，靠的就是那张关系网2虾：大红之日，便是大悲之时3天平：谁多给一点，就偏向谁4瀑布：因居高临下，才口若悬河5锯子：伶牙俐齿，专做离间行为气球：只要被人一吹，便飘飘然了7钟表：可以回到起点，却已不是昨天花瓶：再漂亮也掩不住内心的空虚。
20、①由内往外辐射状上珠光饰底乳②从T字部位往外推出底妆③用海绵将饰底乳推匀④擦上绿色饰底乳修饰过敏的泛红肤色⑤手指以点按方式上两种颜色粉底液,手的温度让彩妆更服帖⑥再用海绵将粉底液推匀⑦鼻影部分用海绵沾深一号粉底轻压⑧先用两个粉扑揉开再按压上蜜粉。
21、新生儿脐带未愈合前应每天消毒2次，并保护脐带干燥，如有脐孔潮湿、渗血、分泌物增多等症状应加强消毒。毒时用左手食指和拇指暴露宝宝的脐孔，右手用蘸有消毒液的小棉签自内向外成螺旋形消毒。宝的脐带约在10～14天后自动脱落，之后仍须消毒，直到肚脐眼完全收口。
22、羊肉具有暖中祛寒、温补气血、补肾壮阳、开胃健脾的功效。有做法中，炖羊肉最营养，更加熟烂、鲜嫩，易于消化。过肉的汤是滋补身体的佳品。炒羊肉营养次之，烤、炸羊肉油分大，营养损失最多。羊肉做法也最简单，只需将羊排剁成5~6厘米长，加入葱、姜，以慢火熬炖。
23、气温下降，去多人带帽子来保暖，但帽子长时间不洗易致病。的头皮上分布着丰富的皮脂腺，再加上出汗、沾染灰尘等，帽檐以及帽子衬里会变得油腻、肮脏，时间长了还会有异味。种环境下，嗜脂性腐生真菌很容易大量繁殖，将这样的帽子戴在头上，很容易引发毛囊炎等疾病。
24、火车上，多数人都是携带方便面、香肠、煮好的鸡蛋等随便凑合，很多旅途中的小疾病其实都是由于饮食不良，导致身体抵抗力减弱所造成的。食：非油炸方便面和方便米饭优先；肉类：煮鸡蛋、牛奶、牛肉干加把劲儿；蔬果：海苔、苹果、香蕉、橘子等；少火腿肠和罐头食品。
25、①你真正爱的人；②可相信的朋友；③人生中的贵人；④曾经爱过的人；⑤曾经恨过的人；⑥曾经背叛你的人；⑦曾经偷偷喜欢的人；⑧匆匆离开你人生驿站的人；⑨曾经与你有误会的人；⑩现在与你相伴一生的人。珍惜的，铭记在心；该忘记的，永不再想；该原谅的，一笑而过。
26、领导让你看着办，不是不让你办，而是让你抓紧办；领导征求你的意见，不是在广开言路，而是在寻求同谋；领导找你吃饭，不是让你品评美食，而是让你去买单；领导表扬你，不是因为你真干的好，而是在笼络人心；领导批评你，不是你真的有什么过错，而是提醒你别站错队伍。
27、成为企业管理层的培养基地和战略实施的助推器2致力于推进企业文化、价值观和行为标准，形成核心向心力，保持企业竞争优势3提升员工素质与业务技能、促进员工职业化发展，吸引人才，发展人才，支持公司业务发展4配合企业战略发展，引入先进管理理念，促进变革和管理进步。
28、人的一生就是一个渐行、渐悟、学会放弃，放弃某种追求，放弃某份情感，或许是难与痛并存。在青春年华悄然流逝的今天，我们早已没有了选择的权力。上美好的事物千千万万，我们不可能尽纳怀中。们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。
29、有专家表示，癌症患者不应过度恐惧，我们要纠正“癌症是不治之症”与“肿瘤一定要治愈”的观念。血压、糖尿病、冠心病等都很难治愈，癌症为什么一定要治愈呢？我们对肿瘤的治疗目标不是治愈，而是用各种手段把它控制住，延缓疾病进展，减轻病人痛苦提高生存率与生活质量。
30、胖人多为痰湿体质，平素喜食肥甘。湿体质出现明显偏颇如大便黏滞，不畅通，腹胀，痤疮发作加重，吃一点儿排毒养颜胶囊还是不正确的，但是要记得中病即止不可长期服用。物调治还得从健运脾胃兼去痰湿为主。用的中成药用于改善痰湿体质的有二陈汤、参苓白术散、陈夏六君丸。
31、一般爱甜食的热情开朗平易近人，吃酸的大多有事业心，吃辣的有主见。理学专家发现，有意识地选择食物可以逐步改变一个人的性格：1任性自我，多吃鱼肉、红萝卜与黄绿色蔬菜。优柔寡断，少肉多菜，偶尔吃辣。激动暴躁，减少摄入盐分糖分，少吃零食，多吃海产品。是那种类型。
32、不要想太多，你的想象力会创造出个一开始并不存在的问题。会和自己独处，人生路漫长，有些路只有坚持走下去，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。人应像向日葵一样，即使果实累累，仍是低下头默默不语。为，即使你不言语，阳光也自会明白你的丰硕，风雨也自会知道你的优秀。
33、你想升职是因为“他们都升职”，你学英文是因为“他们都在学英文”，你想嫁人是因为“她们全都嫁了人”。实我们做的很多事情的出发点都不是自己想做，而是因为“别人都在做”，不是我们不甘于落后，而是我们太没安全感。你明白自己要做什么的时候，别人做什么与你根本无关。
34、高耸云霄的山峰地带不长树木，只有溪谷环绕的地方才有各种花草树木生长；水流特别湍急的地方并无鱼虾栖息，只有水深而且宁静的湖泊鱼类才能大量繁殖。见过分的清高行为和过分的偏激心理，跟高山峻岭和湍急的河流相同，都不是容纳万物的地方，为人处世必须重视戒除这种心理。
35、人与人之间的交往是一种由观望，走进，对峙，相知的过程，其中蕴涵着许多未知的变数，也许你付出真心的人最后却是伤害你最深的人。生命最后的归宿来看，我们都只是在漫漫旅途上偶然邂逅的过客而已，没有谁会是谁的永远，所以又怎能奢望在季节的深处有着天长地久的陪伴与守望。
36、在办公室里上班，与同事相处得久了，对彼此之间的兴趣爱好、生活状态，都有了一定的了解。为同事，我们没有理由苛求人家为自己尽忠效力，在发生误解和争执的时候，一定要换个角度、站在对方的立场上为别人想想，理解一下别人的处境，千万别情绪化，对同事必须选择慎重地支持。
37、学会接受残缺，是人生的成熟。无完人，缺憾是人生的常态。生有成就有败，有聚就有散，没有谁能得天独厚，一手遮天。和熊掌，不可兼得，这是人生的无奈。熟的人，能淡然地面对一切不完美，所以不强求不执着，凡事尽人事，随缘而安。求完美是美好的理想，接受残缺是美好的心态。
38、水的精神：水包容万物，养育绿色，是生命的起源；无论何时何地，总是改变自己的形态不断寻找出路；不拒绝任何加盟的沙石和物障，反而是夹裹前行，壮大自己的力量，勇往直前；任何时候遇到阻挡，总是慢慢蓄积力量，最后加以冲破；历经千里万里千难万险，始终不改变自己的本质。
39、在心理学中，人们把关键因素所引起的本质变化现象，称之为沸腾效应。如烧水烧到99度，还不能算开水；若再添一把火，使它再升高1度，就会使水沸腾，并产生大量水蒸气可用来开动机器，从而获得经济效益。1度就是关键因素,只差一点点，往往是导致最大差别的关键，成功需要坚持到底！
40、①活着一天，就是有福气，就该珍惜，当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚；②宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你；③你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。要我能，我就感化你。果不能，那我就认命；④我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
41、你遇到的男人很好，那是在坏透之后，你遇到的女人很坏，那是在变好之前。情的天意不在于上天让你遇见了谁，他还是那个他，只在于你在哪年哪月遇见了他。…不要在乎他遇见你之前的颠沛流离，也不要为自己满目疮痍叫冤，这个世界，总有一个人，等着与你，在对的时间，相遇，相爱。
42、凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。倒了，就重新站起来，继续向前走。为生活，一些人消积地选择了哭泣；因为生活，一些人却积极地选择了微笑。实，生活的本身充满苦涩，蕴藏不同的酸甜苦辣，但生活并没有拖欠我们什么，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。
43、如果你确定要留在我身边，你这一辈子都不可以离我而去，活着是我的人，死了是我的死人，化成灰了也要给我家肥田。也不可以沾花惹草，更不可以跟小狐狸精私奔，你要是敢离开我身边，左脚走就左脚断，右脚走就右脚少一半，轻则断手断脚，重则长江漂尸。孰重孰轻，你自己掂量着点。
44、这个浮躁的时代，心若能静下来，我们的才华潜能才能发挥出来。记得时常静观内心，真正的财富、真正的悠闲、真正的风景只在人的内心里。福本身不取决于你得到多少，而是决定于你感受到了多少。福，不是长生不老，不是权倾朝野，不是拥有呼风唤雨的能力，而是拥有淡看风云的胸怀。
45、不管你乐意不乐意，艰辛都会永远伴随着你。为，只要你一来到人世，责任和义务就会紧随而至。得不尽的责任，不得不尽的义务常常使你纠缠于沉浮沧桑之间。避是一种不负责任，哀愁悲叹更是毫无意义。任和义务不会因为你的无奈而减掉半份。其哀鸣，不如在艰辛的尽责中享受快乐的过程。
46、好的人生就是这么回事儿吧，这一边，荷尔蒙、虚荣和欲望，宛如烈火，至死燃烧；那一边，悲悯、善与爱，人格修行，也可以永无止境。—李海鹏艺术上的瑕疵，是天才创造的遗憾！技术上的瑕疵，是混蛋制造的事故！艺术家创造故事！混蛋制造事故。憾是完美的天使，完美才是遗憾的上帝！
47、娶一个美女，只是一个男人的本能，让妻子变得美丽自信，这才是一个男人的本事；嫁一个成功的男人只能证明这个女人找到了宝藏，帮自己的男人变得越来越成功，却能证明这个女人本身就是宝藏。的婚姻是通过造就对方来成就自己，不好的婚姻是通过消耗对方来满足自己。会让彼此更加优秀。
48、不去期望，失去了不会伤心，得到了便是惊喜。祖大师讲：菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。花一世界，一叶一如来，春来花自开，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。要刻意去追逐，开心轻松，过好每一天！