1、 没有外力能统治你。
2、 世入之所以觉得内心浮躁，得不到安宁和幸福，其实和那个人一样，只知道一味的拿，不知道怎么放下。
3、 珍妮每周日都去教堂做周日。她对牧师说：我只是想放松一下。我每天都很忙。说实话，我的公司最近效益不好。我想安静下来，让自己快乐。
4、 有一天，一位古董商从老街经过，偶然看到老铁匠旁边的紫砂壶。因为壶古朴典雅，紫黑如墨，有清代著名壶家戴振公的风格，他走过去，顺手拿起壶。壶嘴里有一个印章，是戴振公的，商人很惊讶。
5、 生活在繁华城市的人往往追求悠闲安静的田园生活；生活在森林深处的村民们渴望丰富多彩的城市生活。事实上，平静是一种祝福，无论在什么自然环境中，只要你打破尘土飞扬的家务，摆脱不必要的麻烦，保持一颗平静的心，到处都会有好的风景。
6、 尼布尔有一个著名的祈祷词：上帝，请给我们思想和优雅，让我们平静地接受不可改变的事情；请给我们智慧，区分什么可以改变，什么不能改变。没有人能告诉你生活中会发生什么，最好保持一种平静的态度，危言耸听，只能困扰自己，贪婪的结果会让你的生活更糟。
7、 只有对待得失的成败，保持一颗平静的心，我们才能摆脱骄傲和沮丧。拥有一颗平静的心，幸福可以在平静的心态中筑巢。面对生活，总是保持一颗平静的心接受明天，在困难中仍然保持冷静的心态，无疑是一个不会在厄运面前绝望的人，这个人注定永远不会被生活打败。
8、 街上有一个老铁匠卖铁锅、斧头和绑狗的链子，因为没有人需要制作铁器。他的商业模式非常古老和传统。人们坐在门口，货物放在门外，不喊叫，不讨价还价，晚上不关门。无论你什么时候经过这里，你都会看到他躺在竹椅上，手里拿着一个半导体，旁边拿着一个紫色的沙壶。他的生意没有好坏之分。他的日收入足以让他吃喝。他老了，不再需要额外的东西，所以他很满意。
9、 当商人第二次带着20万元现金来到门口时，老铁匠再也坐不住了。他吸引了来自商店的人和邻居，拿起一把斧头，当众砸碎了紫砂壶。后来，老铁匠一直在卖铁锅、斧头和绑狗的链子。据说他活了一百年。就这样，老铁匠打破了名利对心的束缚，重获了心灵的宁静：老铁匠通过打碎紫砂壶换取了内心的平静。这种做法看似愚蠢，但实际上却是伟大的智慧。外界的任何诱惑都不值得内心的平静。它更有价值。它能让人感受到生活的甜蜜，让人感到快乐，找到美丽的元素。
10、 牧师说：魔鬼在他自己身上。一切的根源在于你想要的太多，你想要的太少。当我年轻的时候，我看到一个农民拿着满满的柴火向前走。他走得很努力，很困难。我为他感到难过。虽然那个人已经有柴火了，但在回家的路上，他看到地上的树枝仍然放在身上。他的眼睛没有向前看，只是盯着他的脚。正因为如此，那个人撞到了很多人，路人对他很不满意。一路上，柴火越来越重，他脸上的表情也越来越复杂。大多数人一定很高兴有这么多柴火，但他皱着眉头。后来，当他快到家时，他再也走不动了。他倒在门口，柴火散落在地上，被到处跑的猫狗践踏。如果他能放下多余的柴火，他肯定不会那么累，心情也会很好。
11、 商人拿着罐子，想以10万元的价格买。当他说出这个数字时，老铁匠先是感到惊讶，然后拒绝了，因为这个罐子是他祖父留下的，他们的祖父母和孙子孙女在打铁时喝了这个罐子里的水。虽然这个罐子没有卖出去，但在商人离开后，老铁匠有生以来第一次失眠。他用了将近60年，一直认为这是一个普通的罐子，现在竞争对手想以10万元的价格买下它，他无法转身。过去，他躺在椅子上喝水，闭上眼睛，把锅放在小桌子上。现在他总是坐起来再看一眼，这让他很不舒服。特别让他无法忍受的是，当人们知道他有一个有价值的茶壶时，他们蜂拥而至，有些人问是否有其他婴儿，有些人开始向他借钱，有些人晚上敲他的门。他的生活完全被打乱了，他不知道如何处理这个罐子。