1、 人们习惯了日升月落，春秋代序；习惯了一年四季春夏秋冬的冷暖世象。世界上万物的变化，却很难看不起人间的悲欢离合，更难看到悲伤。经过多年的变化，我们应该把幸福当成一种习惯。
2、 人要学会冥想，要知道人生最美的境界是在冥想中实现的，人生最大的困惑是在冥想中解决的。因此，佛教提倡冥想。最重要的是在冥想中勤于修炼戒定慧，熄灭贪婪、愤怒、痴呆，因戒而生，因发慧而生。有了智慧，一切都会理解。
3、 快乐是一种意识状态，是一种宽容和平静的心态：人们可以无忧无虑地生活，无忧无虑，无忧无虑，你会意识到世界上最美丽的表情是快乐的微笑，所以人们应该有一个乐观的态度是最重要的。我希望所有的生物都能过上幸福的生活，过上幸福的生活。
4、 人们的生活是一个不断学习和提高自己的过程，但总是有无法理解的真理，总是有一些有意或无意的麻烦进入心脏。简而言之，生活就像一个梦，生活越来越少，生活并不容易，不要总是和别人一起生活，更不用说和自己一起生活了，有些人说看到别人不喜欢自己的培养是不够的。想想看，因为每个人的质量、背景、教育程度、社会影响都是不同的，当你不喜欢别人时，别人也不喜欢你吗？古德云：经常想见自己，不要谈论别人。
5、 世界上所有的名声和财富都是虚幻的，变化无常的；不要坚持这些名声和财富。真正的名声和财富是一个人内心的善良，人们说你好，这是最好的名字；生活轻松，心情舒适，快乐，健康，这是最大的好处。因为身体是你自己的资本。没有身体，你什么也做不了。俗话说，钱很难买到快乐；香港人经常说，最重要的是快乐；北京人经常说，生活快乐；所以佛教也说，人们活着放下自由。这些话看起来很相似，但仔细理解它们有自己的意义。幸福是精神层面，是内在的活动。幸福在哪里可以找到？现在人们似乎在哪里？
6、 我们每个人在日常生活中都是快乐和不快乐的，每天花24个小时，为什么不快乐地度过每一天呢？因为时间对每个人都是公平的，无论你是谁，每天也有24个小时，生活自然和无拘无束，学会支配自己的命运。所以这取决于你如何度过它，当然，没有人会在面对麻烦和悲伤时快乐地微笑，因为世界上有些人很穷，有些人很富有，这是因果关系。圣贤说：没有办法，只有别人招募；善恶的报告，就像阴影一样。有些人过着美好的生活，有些人过着糟糕的生活，这是每个人的祝福。俗话说，人们比人更受欢迎。因此，我们应该学会满足于永久的幸福，俗话说：不够，不够。我们应该能够保持乐观、开朗、平静的心态，善于缓解所有的压力，消除所有的麻烦。俗话说：退一步，忍受一个平静的浪潮。佛教也说：无意的干净，无意的一切都是宽松的。因为它不是最短的。这样，我们就可以在最短的时间内的时间内调整他们的悲伤和怨恨。这样，我们就可以忍受自己的心态。
7、 因此，我们应该学会宽容。据说古代有一位老禅师整晚在禅院散步，突然看到角落里有一把椅子。他一眼就知道有人违反了寺庙的规则，越墙出去散步。老禅师也沉默了。他走到墙边，移开椅子，蹲在当地。不久，一位小和尚翻墙回来，在黑暗中踩着老禅师的背跳进了院子。当他双脚着地时，他发现他刚才踩的不是椅子，而是他自己的主人。小和尚立刻惊慌失措，张开嘴。出乎意料的是，主人并没有严厉地责备他。他只是用平静的语气说夜深天凉。去穿更多的衣服吧。儒家说：地形坤，君子以厚德载物。这意味着地形是柔和的。绅士应该以慷慨的道德容纳一切。因此，人们应该始终保持宽容的态度，以便更好地影响和教育人们。因此，我们应该学会快乐地生活到老年，轻松地生活。我们应该时刻提醒自己，我们应该快乐地度过每一天，因为每个人都应该快乐地度过一天。只要每个人都有自己的爱好，每个人都有自己的想法和兴趣，每个人都想要有自己真正的生活，只要有自己的想法和兴趣，每个人都想要有自己的生活得更好，只要有自己的东西就不能弥补自己的想法。在任何情况下，你都会感到充实和坚定。因此，人们应该有理想和抱负。一旦他们发现自己想做的事情符合自己的理想和抱负，你就必须抓紧时间做好，努力做得更完美，让自己满意，让别人满意。这是我们实现理想的关键。因为人们的生命是有限的，精力是有限的。不要把精力放在错误的地方。你一事无成，终生后悔。