1、喉干嗓子哑：喝淡盐水，蜂蜜梨膏，陈皮糖茶。喉咙痛：梨。长水泡：生姜片咀嚼后，在患处敷上药膏。嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。
2、冬天要多吃红枣，每天吃几个好身体；天气干燥，吃着桃仁，心爽气爽；天冷时，吃粥、荞麦和红豆；冬天的健康很简单，愿你的冬天更加灿烂！
3、冷风吹雪，人冷人冷，冬季要注意保暖，穿暖防寒，食物搭配要合理，运动要坚持，心情开朗乐观，快乐过冬！
4、炎炎夏日来临，教你健康流汗，逆向行走15分钟，逆向运动养生，热敷身体片刻，舒展毛孔良方，阳光补钙，下午四至六时，温关爱送，快乐健康相伴！
5、秋天来了一丝寒雨，那是我长久牵挂的你；秋天凝聚了一片红叶，那是我对你深深的思念；金秋硕果处处金黄，那是我对你深深的祝福。亲爱的朋友，我在想你。
6、夏天中暑乔茶，秘密给你一种方法，在早晨最适合喝绿茶，鼓舞精神的效率很好，最好喝下午**，添加枸杞抗疲劳、晚上喝一点精液精液，填满大脑冷静头脑取决于它。祝快乐健康！
7、夏日炎炎养生，我有个秘，肉菜油腻，吃的尽量少，绿豆莲子，脾脏清湿，冷饮适量，保养肠胃，热茶优先，**清火，夏日炎炎烦躁，多聚会，关怀送，快乐健康！
8、把握季节，控制心情；天气寒冷，旅行少；远离烦恼，保持微笑；注重健康，不累；在正确的时间锻炼，远离疾病；开机欣赏，祝福风景；秋天来了，快乐！
9、寒风吹来，冷空气频频袭来，气温渐渐低了，不知不觉已经到了冬天，整个东西忙碌着，却没有忘记你，一条短信，为我问候你：天冷了，莫忘加衣服，保重身体！
10、秋天来了干不热，喝绿茶润肺；秋天气温容易着凉，看天衣卫生；秋天空气干燥，脸要湿；三思而后行，始终保持微笑；愿你每天都有好心情，永远年轻。
11、炎热的夏至来了，发条短信给猫。不要贪心猫，快乐健康是最重要的。开胃健脾，食多苦味夏。水果，蔬菜和果汁，盐和维生素。过多的冷饮易伤胃，祛热应清补。
12、每天早起，心情无限好，做一个祈祷在心里，要求你不要来，总是挑起麻烦，带一群包，想杀你，而你潜逃，气直跺脚，臭蚊子不跑！
13、想拥有干净洁白的牙齿吗？每次刷牙后，用纱布沾一点柠檬汁，在牙齿有污渍的地方，做局部擦拭，有令人意想不到的白色净效果！
14、初秋保健重食补品，秘诀在于给你一个数数，黄瓜除烦清热外，寒热湿不做，鲤鱼开胃营养，鱼汤适合各种人食用，鸭肉补充蛋白质，炖菜美味可口，胃口好。祝快乐健康！
15、夏天被蚊子有秘方：别无事多主，满嘴不注重女黄，擅长吹牛，脸颊越练越厚，蚊子不知如何下手，只有放弃寻找另一个进出。这个夏天，被蚊子秘方莫忘！
16、秋天硕果累累，枣树硕果累累，原野鲜红，采摘一切硬价值。第一维生素含量丰富，开胃品消化肠清，肉味甘甜可口，有助睡眠。养生日，祝朋友收集好信息，最好应用健康保障。
17、春风，吹绿了树枝；春雨，润透万物；春天灿烂地照耀着世界；春雷响，打开了希望；春天的祝福，充满友谊。愿你在春天漫步，在春风里，一切都好！
18、秋，秋雨，秋花，秋实结；秋天的月亮是圆的，秋天的景色是失落的，秋天的心有了，秋天的收获。送一份祝福，包一束秋日，两篮秋日，数不尽的秋光，愿你赏心悦目，心情愉快，无比幸福。
19、夏日养生有道，希望大家记住，汤茶应该是最热饮，解暑解渴，菜色清淡为主，绿豆和莲子煲粥，冰镇饮料不低于10度，出门少吃凉菜。温馨关怀送去，幸福健康相伴！
20、冬天冷应该阻止，聪明的行动给你健康：经常喝开水利尿解毒，喝姜枣汤增强宪法，冷水洗脸有助于忍受寒冷，床头的地方薄荷油治疗鼻塞，秋天的菊花使枕芯防治感冒。
21、秋天到了，气候干燥，提醒大家，多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃辣，多喝汤，保持身体健康，经常锻炼，深呼吸，多休息，睡眠充足，讲卫生，勤洗手，预防腹泻。
22、美容蔬菜柑橘胡萝卜水果沙拉：柑橘、胡萝卜、火龙果、梨、石榴、柠檬、香蕉、刺果、荷叶、苹果、千岛酱等，抵抗紫外线辐射对人体的伤害和抵抗力。
23、炎热的夏季中暑，预防分享小贴士，水和盐的供应，口渴之前的好，户外活动，避免中午时段，穿合适的衣服降温，白色是绝对的首选。温暖关怀送去，快乐健康送至老！
24、身体健康，精神健康。动态与静态经济，相辅相成。吃得少，活得少。多吃水果和蔬菜，多喝热饮。平衡血压，稳定心跳。滋补食品和药物，既体重，健康和长寿。
25、好久不见，春天的花儿为你绽放美丽的笑容；春雨抛洒一串串思念；春天来更新爱的依恋；春风订命运三卷；在春天里我们写下永恒的誓言：风雨将永远相伴，人生苦与甜！
26、每一缕春风，都带着我温暖的祝福；每一朵花，都包含我关切的问候；每一条短信，都包含着我无尽的牵挂。春天来了。祝你好运，万事如意。
27、夏日养生小贴士，贴心分享你知道的，不应该坐在木头上保湿，半小时小憩，汗水干了再洗澡，不要贪心凉凉的水浴，口渴的时候非常小口慢饮清水，墨镜灰绿色最合适。祝快乐健康！
28、夏天洗澡注意更多，分享给你，请记住，热又不洗冷水澡，觉得冷容易感冒，血压太低不洗澡，血液供应不足崩溃，不洗澡，喝温暖的关心发送，周围的幸福快乐！
29、春季健康：少吃刺激性和难消化的食物，如糯米、面团等，多吃清淡的食物。如有胸闷，痰呛，喉咙不适，可用**，陈皮，甘草，少许盐泡水代替茶。
30、深秋时节注重健康，久坐不易腰痛；行走运动筋骨舒展，抖擞人的精神；大鱼大肉难消化，清淡饮食要均衡；自我调节心情好，快乐无忧精神好。祝您身体健康！