1、 打牙祭
2、 一锅肥瘦
3、 吃定心丸
4、 想想冷粥
5、 三杯，万事
6、 半年粮有菜
7、 好饭不怕晚
8、 姜改不了辣
9、 服药三分毒
10、 老姜不解辣
11、 茶酒不分家
12、 鱼腥一锅汤
13、 一碗狗肉开肉
14、 健康饮食习惯
15、 吃饱了叹饿气
16、 大胆服用泻药
17、 当地生姜不辣
18、 药补不如食补
19、 酒不怕巷子深
20、 上床萝卜下床姜
21、 事到临头不由己
22、 人是铁，饭是钢
23、 六月苋，腌鸡汤
24、 冬至馄饨夏至面
25、 吃多了，打不饶
26、 吃饭不忘种谷人
27、 喝汤总比吃鸡好
28、 大蒜一目了然。
29、 大锅饭，小锅菜
30、 富三餐，穷三餐
31、 常吃青，好养肚
32、 狗肉上没有台盘
33、 粗茶淡饭保平安
34、 羊肉包子顺气丸
35、 菜养颜容饭养生
36、 调五味，盐为主
37、 饿肚酒，醉死牛
38、 晚餐少吃，活到99
39、 一碗饭能顶三服药
40、 吃了巴豆后，腹泻
41、 吃灯草灰，放轻屁
42、 在中国吃，四川味
43、 经常喝茶，少烂牙
44、 葱蘸酱，越吃越胖
45、 过度饮酒，伤生源
46、 鱼无盐，味道不甜
47、 无菜不酸(侗族俗语)
48、 不想野鸡脑壳敬年饭
49、 保证青菜豆腐的安全
50、 对症下药，药到病除
51、 少吃多餐，病好自安
52、 少吃饭，活到九十九
53、 桂鱼易得，生活难求
54、 油多菜香，肥多苗壮
55、 秋冬吃章，春夏吃羊
56、 茶来张手，饭来张口
57、 萝卜上街，处方撅嘴
58、 酒过肠，身体不妨碍
59、 饥不暴食，渴不狂饮
60、 五谷天下宝，救命养身
61、 便倒茅柴吃菌子(方)
62、 出门不求吃好，求吃饱
63、 吃别人嚼过的馒头不香
64、 吃猴子(米头:指碎米屑)
65、 少吃多吃，多吃活受罪
66、 少吃多味，多吃坏肚皮
67、 秋天不吃姜，让人气馁
68、 米饭不煮，芝麻不压油
69、 臭鱼烂虾，生病的敌人
70、 药物不对症，参茸也毒
71、 不想吃油渣，不到炉门站
72、 只有吃得好，才能睡得香
73、 吃葱吃白胖，吃瓜吃黄亮
74、 吃饭前喝汤，不用请药方
75、 吃饭数嚼口，活到九十九
76、 大蒜是宝，经常吃身体好
77、 宁可胀死，也不愿吃剩饭
78、 早餐好，午餐饱，晚餐少
79、 有姜不愁风，有椒不怕冷
80、 碗里没有绿色，胃倒钩心
81、 茶是花博士，酒是色媒人
82、 黄鳝吃一段煨一段(截:段)
83、 饭前饭后一碗汤(广东俗语)
84、 饿鬼啜饮(比喻吃得快又多)
85、 不吃黄连，不知道什么叫苦
86、 不想吃锅巴，不想站在锅边
87、 八成饱健身，十成饱伤身体
88、 吃酒不吃菜，一定要喝得快
89、 吃鸡蛋不吃鸡母(鸡母:母鸡)
90、 宁吃对虾，也不吃半篮杂鱼
91、 心里没有冷病，大胆吃西瓜
92、 能吃一口鸟，不吃半斤走畜
93、 冻不死的葱，晒不死的马齿苋
94、 吃别人嚼过的馒头，没有味道
95、 宁吃天上二两，不吃地上一斤
96、 可以吃野味四两，不吃半斤家禽
97、 吃豆腐要剥皮，吃硬饭咽不下去
98、 少盐多醋，少吃多嚼，少吃多嚼
99、 饭是一根绳子，绑在一个房间里
100、 谷雨茶能养爷(形容谷雨茶质量好)
101、 五谷杂粮营养丰富，蔬菜豆腐保健
102、 人是铁，饭是钢，三天不吃软叮当
103、 人是铁，饭是钢，地里缺肥庄稼荒
104、 生前一杯酒胜过死后三杯酒(杯:杯)
105、 饿的时候吃软的，渴的时候喝温的
106、 肥鸡一小碗，瘦牛一大锅(彝族俗语)
107、 吃鱼吃肉皮包骨，米汤泡饭胖乎乎的
108、 夏天吃打蛋糕就像吃小人参(韩国俗语)
109、 冬天吃萝卜，夏天吃姜，不找郎中开药
110、 吃萝卜菜后，所有疾病都不会受到伤害
111、 不能吃辣椒汤，不能爬高山冈(瑶族俗语)
112、 喝三杯茶(指两杯茶味浓，三杯酒后兴奋)
113、 春鲢、夏鲤、秋鲫、冬扁(指吃鱼有节日)
114、 需要一小块肉，还需要一头猪(佤族俗语)
115、 吃个席，饱一集(集:乡村市场。指吃饱饭)
116、 夏天吃萝卜，冬天吃姜，不需要医生开处方
117、 嫩丝瓜，老南瓜(指嫩丝瓜好吃，老南瓜好吃)
118、 米汤捣面糊，不得转根[转根：（方）拌不动]
119、 三月螺公，四月鳗，五月泥鳅吃面(螺公:田螺)
120、 零星吃盐，底部明显[ hou)吃太多泡菜喉咙不舒服]
121、 三杯和万事，一醉解千愁／三杯通大道，一醉解千愁
122、 每顿饭吃大葱，不用找郎中；每顿饭吃大蒜，不用去医院
123、 春蟹夏蟹秋翅冬参(节肢动物，甲壳，尾部剑形，生活在海洋中)
124、 大饿不在车饭（指饥饿过度的人，吃饭要适量，吃得过多会伤害身体）
125、 一天不喝酸，走路跌跌撞撞【苗家菜以酸辣为主，酸鱼、酸肉、糯米酸、酸菜等酸食为主】(苗族俗语)
126、 吃油香要掰呢，喝盖碗茶要刮呢[回族喝盖碗茶的讲究，一刮甜，二刮香，三刮茶露变清汤]（回族俗语）
127、 人以食为天，中国的饮食文化历史悠久，是中国文化的重要组成部分。从我们祖先诞生之日起，饮食文化经历了多年的风霜洗礼，更加博大精深。人们在长期的饮食生活中积累了丰富的饮食经验。他们通过口头传播的谚语在公众中广泛传播，有利于人们健康饮食习惯的形成和饮食文化的继承和发展。