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有关养生保健的俗语谚语(精选133句)

2022-02-28互联网 民间谚语 手机版

1、           人老珠黄。

2、           既来又安。

3、           汤不亏人。

4、           中药灌满肠。

5、           儿童无假病。

6、           先睡,后睡。

7、           按处方抓药。

8、           用药如用兵。

9、           多吃比细嚼好。

10、           宁可无肉无豆。

11、           牙痛,半脸肿。

12、           生命在于运动。

13、           病深不用猛药。

14、           百病从寒开始。

15、           英雄怕病来缠。

16、           药补不如食补。

17、           三分治,七分养。

18、           八月生梨赛利刀。

19、           名医难治心头病。

20、           喝茶,提神解乏。

21、           小病不治成恶疾。

22、           常吃素,好养胃。

23、           庸医不用刀杀人。

24、           早睡早起身体好。

25、           春食荠菜赛仙丹。

26、           有钱难买天明觉。

27、           锅灶净,少生病。

28、           饱洗澡,饿剃头。

29、           不怕老,只怕躺下。

30、           喝头杯,喝两杯茶。

31、           柳发青,百病皆生。

32、           疮怕名,病怕无名。

33、           米细面精,吃猴精。

34、           经常喝茶,少烂牙。

35、           7天伤风,100天伤骨。

36、           一日三睡,三日不醒。

37、           一脉不和,全身不适。

38、           三分吃药,七分调理。

39、           不气不烦,长生不老。

40、           先洗手,上灶莫多言。

41、           冬病夏治,夏病冬治。

42、           千方易得,一效难求。

43、           千虚易补,一热难除。

44、           千补万补,不如饭补。

45、           吃一口,活到九十九。

46、           吃大厌精,炖不厌精。

47、           多吃咸盐,少活十年。

48、           多喝开水,强如吃药。

49、           小洞不补,大洞叫苦。

50、           小病不治,大病难治。

51、           常吃葱蒜,不提药罐。

52、           庸医治表,名医治本。

53、           慢病在养,急病在治。

54、           新病好治,旧病难医。

55、           早上睡觉不点灯头晕。

56、           早起早睡,精神百倍。

57、           春不减衣,秋不加帽。

58、           气大伤神,多吃伤身。

59、           泻药轻煎,补药浓煮。

60、           淡茶温饮,清香宜人。

61、           滚粥辣汤,舌头受苦。

62、           热药冷吃,冷药热吃。

63、           甜言夺志,甜食夺牙。

64、           白天多动,晚上少梦。

65、           秋食板栗,健胃健脾。

66、           粗茶淡饭,吃成肉蛋。

67、           细米白面,吃成瘦杆。

68、           经常吃枣,看老不老!

69、           臭鱼烂虾,杀死敌人。

70、           萝卜上市,郎中没事。

71、           言多伤气,食多伤脾。

72、           谷贱伤农,饭多伤胃。

73、           针灸拔罐,病去一半。

74、           青菜好吃,疾病逃走。

75、           预防为主,治疗为辅。

76、           饭前喝汤,苗条健康。

77、           饭后喝汤,越长越胖。

78、           饮食要点:慢、暖、软。

79、           吃肉不吃蒜,营养减半。

80、           孩子不蹭,一定会生病。

81、           富人吃补药,穷人洗脚。

82、           心宽胆量大,神鬼不怕。

83、           枕头选错了,越睡越累。

84、           疼痛轻,麻重,木难治。

85、           白水泡茶,能活一百多。

86、           睡不睡巷,最毒穿堂风。

87、           知足者常乐,忍者自安。

88、           粥里加山楂,老眼不花。

89、           话多不值钱,吃多不甜。

90、           酒不过量,好菜不多吃。

91、           饭后多喝水,肚子闹鬼。

92、           饭后百步,不用去药店。

93、           两脚不会移,要吃五加皮。

94、           人老腿先老,腿勤人长寿。

95、           出汗不迎风,走路不凹胸。

96、           吃药不忌嘴,不如喝开水。

97、           吃饱不吃胀,吃胀伤五脏。

98、           如果不失眠,煮粥加白莲。

99、           寒从足上生,火从头上生。

100、           平时多吃葱,一身好放松。

101、           早茶助精神,晚茶导不眠。

102、           朝食三片姜,比人参汤好。

103、           树老先老根,人老先老腿。

104、           治病要治本,刨树要刨根。

105、           粥里加银耳,吃了手不麻。

106、           饭吃八分饱,到老身体好。

107、           吃药不忌口,浪费医生的手。

108、           早上一碗羊肉汤,神仙不当。

109、           阳春三月三日,荠菜当灵丹。

110、           饭前喝汤,永远不会有灾难。

111、           医生不看哮喘,看哮喘会丢脸。

112、           正月茵陈二月蒿,三月拔柴烧。

113、           水停百日生虫,人闲百日生病。

114、           用手抠肚脐儿,要了小儿命儿。

115、           管你伤风不伤风,三片姜一葱。

116、           闲话不能乱说,东西不能乱吃。

117、           只忙治,不忙防,不忙到点子上。

118、           多吃素,少吃腥,保证健康长寿。

119、           少吃肉多吃素,没有医生开药店。

120、           锅碗瓢勺洗得了,不靠佛不烧香。

121、           鱼生火,肉生痰,青菜豆腐安全。

122、           人有三百六十病,药有八百八十方。

123、           多吃青菜少吃肉,粗茶淡饭能长寿。

124、           头对风,暖暖的;脚对风,请郎中。

125、           红糖姜开水泡,睡前饮用治疗感冒。

126、           经常洗衣服洗澡,经常晒被褥病少。

127、           药对方,一口汤:不对方,一个水缸。

128、           上床萝卜,下床姜,不劳医生开药方。

129、           早上用盐水漱口,各种疾病自动逃跑。

130、           一针二灸三按摩,只吃药是愚蠢的方法。

131、           冬季使用胰夏使碱,二八月使用皂角板。

132、           要无聊,安三分;要无忧无虑,不要求。

133、           70不留宿,80不休息。(非亲属70不能留客,80不能在家休息)铺大床,盖大被子,一个人睡觉。