正常睡眠时的基本规律，人人都要遵循，如果这种最基本的规律出现紊乱，例如缺少了REM或NREM，或是NREM和REM的排列发生了紊乱，即刚入睡就出现REM而不是NREM，那么一定是睡眠病。
夜深了，却一直没有睡意，眼角的泪也未曾干过。
这个点了，还没有一丝丝睡意，因为下午睡太多了！喜欢这样安静的夜晚，没有一丝丝的打扰。
夜深了，该休息了，可是为什么没有睡意啊！我这是失眠了吗？
夜深了，一点睡意都没有，脑海里都是你，听着我们一起听过的歌，此刻的心情无法用文字来表达，好想告诉你我很想你。
夜已深，也没有睡意。不知道这样的日子还要过多久？
昨晚上没睡好，本想着好好休息一下，因为最近事太多，可夜深了，睡意都没有了，越长大越沉默寡言了。
夜深了，这座城市才开始静下来，没有睡意，漫无目的地散着步，带着耳机听着小曲，比起白天的快生活，更喜欢慢生活。
夜深了，我却没有睡意。
夜深了，淅淅沥沥的雨依旧在下着，竟然没有睡意，真的是糟透了。
夜深了我却没有一丝丝睡意，我不知道是为什么？这样的夜已纠缠我很久了。
夜深了所有人都该入睡了，可是我却没有一点睡意，看到了许多的生老病死，谁也不知道他的明天是什么。
夜深了，可是一点睡意都没有，终于到家了，疲惫的身体，可是心情却是愉悦的…一个星期的旅行放空自己，什么都不去想。
夜深了，心静了！没有了睡意辗转反侧始终难以入睡！
夜深了，只能听到空调转动嗡嗡的声音，眼睛很痛，也很困，却没有睡意，我不知道我思念的宝贝怎么了，睡觉之前心情那么差，对不起。
夜深了，静悄悄，但却不想入睡，没有睡意，今天这么特殊的日子，不知道为什么，久久的思念，心里却依然充满幻想。
夜深了，我还在辗转反侧，没有睡意；我的心情，就如外面的雨一样淅淅沥沥。
早安！夜深了，人却一点睡意都没有，都好长时间这样了。每天两三个小时就够了，牵肠挂肚的你。
许没有人能身同感受这种撕心裂肺的痛，爱而不得，放而不舍。夜深了，可我还是没有睡意，看着手机。
思念的人儿，没有了睡意，心情像深夜追逐着流星。
夜深人静，仍然没有一丝睡意。昨天的梦已不能再续，思念依然了游走在昨天的边缘。
在哪也不如在家温暖，夜深了，还没有睡意。
夜深了，但还是没有睡意，这一天的胆战心惊杀死了好多细胞。我好累。
秋意浓，离别多，夜深了，你可能已经睡觉了，但我还是没有睡意，我特别想见到你。
夜深了，还是没有睡意，开始慢慢的享受一个人的生活，一个人吃饭，一个人回家，一个人偶尔喝点小酒解乏，但是依然期待那个对的人出现，生活很累。
夜深了，没有一点睡意，胃在翻滚着，心痛胃痛，有没有人陪我说说话。
你会不会突然的想起我，在没有睡意的深夜。
夜深了，安静了，该睡了，却一点睡意都没有。一个人的时候感觉累，没想到现在两个人却更累，你什么时候才能够成熟点，我一个人真的实在撑不下去了。
夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。
连续失眠加早醒，我已经可以在任何时间任何地点突然睡着了。
有一个很长很长的故事，我长话短说，我有个爱人，他不爱我了。
有时候之所以会觉得梦想特别高远，那是因为我们在接近它的路上还走得太短。
回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对。
不想入睡，是害怕你会出现在梦里。
一张一米二的床上，一间四五平米的房间里，关上灯黑暗无限蔓延，闭上眼，宇宙还没有大，一切都还待构筑。睡去，睡去吧!
喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。
失眠是病态，而失眠诱因却是来自于心的。过渡的操心，过渡的想着一个人，就导致了失眠。
心事这东西捂着嘴巴它就会从眼睛里跑出来。
安静的夜又一次失眠因为发现自己有那么多的不足不成熟心里莫名的不安。
即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。因为在他们眼里这都是你愿意的。
失眠的时候，最害怕窗外雨落声如惊雷般震动敏锐的感官。
夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。
你的眼泪从我的嘴角滑过，我知道，你要走了，走的很远很远，远到我看不见。
我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。
有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。
失眠的人还做梦的资格都没有，可是想奶奶的时候，也只能在梦里，所以一直强迫自己睡觉，我讨厌失眠。
一个人失眠全世界失眠，幸福的失眠那是因为害怕闭上眼。如何想你想到六点?如何爱你爱到终点?
我们无法轻易许诺，也不一定能实现诺言。但心中最宝贵最柔软的地方，都是给最爱的人的诺言。
最近是怎么了，脑子不听使唤，经常失眠睡不着该如何解决。
夜的雨滴敲打着紧闭的窗扉，雷声轰鸣，一个细雨治作的夜晚，异乡漂泊的人儿啊，又是失眠的夜晚!
我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。
幸福的爱情都是一种模样，而不幸的爱情却各有各的成因，最常见的原因有两个：太早，或者，太迟。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。
我是温柔的，除了苍凉。我是温柔的，除了忧伤。
可我整夜的失眠，闭眼都是你的脸。
睡不着，失眠了，我以为冬天不适合失眠，下雨天适合睡觉。
别人都以为你快乐，只有你自己才知道，为什么总是连续整夜失眠。
想你的时候，我就像个哑巴，所有情绪都无法表达。
风华是一指流砂，苍老是一段年华。
很多时候，我们视为刻骨铭心的记忆，而别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。
曾经有人，在你手心画了三个圈。陪你失眠，陪你入睡，陪你到天亮。
都忘了咱俩多久没说话了，也快忘了当初为什么有那么多话跟你说。
深夜睡觉的在做梦，醒着的在梦想。
我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。
就是有人玩得比你多，睡得比你早，考得还比你好。
夜的雨滴敲打着紧闭的窗扉，雷声轰鸣，一个细雨治作的夜晚，异乡漂泊的人儿啊，又是失眠的夜晚!
说了晚安去睡的人，往往半小时以后还在嘚瑟。
夜深人静的时候，我常常问自己，当初决定来地球，到底是对是错!
我热情有限，你把握好时间。
每一个睡不着的夜晚，似乎都与某个人有关。
花钱就跟睡觉一样容易，挣钱就跟失眠一样艰难。
总有一个人，他的一句话就能让你往死里难受。
入十一月，这是连续失眠的第三天了，每天睡眠不足六个小时，每天依然精神抖擞我这是修仙成功了么。
突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。
不艾，不怨，心坦然。生活，有苦乐;人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。
情不知所起，一往而深;恨不知所踪，一笑而泯。我就是那种，别人给点温暖就会感动好久的人。
本该玩的年龄，却怎么心事重重;本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。
爱情，并不在伸手可得或不可得的地方，是期盼使它诞生，是言语使它存在，是信心使它不死。
连续两天失眠到天亮，两天凑凑合合加起来都没有睡过两个小时。
恋爱中最心酸的事大概是：对方已经决定跟你分手了，只是还没想好充分的理由，而你却还在计划着两个人下一步。
主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语渐渐冷却;在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度慢慢瓦解。
有人问我，失去最爱的人那种感觉该怎么形容，怎么说呢，大概是，身处人海里也觉得孤独，看喜剧都会哭。
放假的日子里总是白天有点嗜睡，晚上又开始失眠，一天都是晕乎乎的。
你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。
即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。因为在他们眼里这都是你愿意的。
多么希望，时间停住它的脚步，让我们重温过去;多么希望，还能与你在一起，共叙你我之友情。
有的人，认真爱过一次以后就不敢再随便爱了，因为怕重蹈覆辙，怕感情的伤害，怕心灵变得更累。所以，我们都失去了深爱的能力。
痛不痛只有自己知道。变没变只有自己才懂。现在的我一切都好，假装一切都很好。
人生四季，寒暑交替，静心体味生活的悲与喜，笑看起起落落。
我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就会思绪乱飞，如果安心，是否就能成眠?那么，此时的未眠，意味着?
失眠，是项上灵魂的流浪，也是浮躁留给凌晨的尾款。白天经历的一切，此刻都在散发着微弱的光芒。我希望我能早点买单，好送他离开，也希望他会用背影默默的告诉我：不必追。
每次去学校前，都是莫名的心烦，不安，失眠。虽然都一年了，我是个恋家的孩纸。
一张一米二的床上，一间四五平米的房间里，关上灯黑暗无限蔓延，闭上眼，宇宙还没有大爆炸，一切都还待构筑。睡去，睡去吧!
深夜的你，恐怕早已入眠，而我想你想到失眠，我们却只能在梦中相见。
其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
我有一千种想见你的理由，却缺少了一种见你的身份，我有一万种拥抱你的理由，却少了一种拥抱你的资格。
微风吹过了我的脸，勾起了我对你的思念，每当想起你的时候我抬头望着天空，希望能看到你那熟悉的脸孔。
没有谁离不开谁，离不开的只有影子。没有谁放不下谁，放不下的只是心结。
风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。
当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。
我总是会在半夜里忽然惊醒，伸手去触碰你，你却远在千里之外。
其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流。
时常把自己灌醉，然后独自流泪，我觉得好疲惫，没一个人能体会。
生而为人，活着，活出风度，风采，风格。这些皆为外表，而气度则是内涵，是质地，是根本。
笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼!你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜一起忧!
在这个阳光热辣的季节里，我们就要离去，为着更好的宴会，
我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的过就好，熬不过一人四海为家。
我把一生所有的好运都赌在遇见你上，却终因没有好运而不得不和你擦肩而过。
我以为喜欢是一件很了不起的事，能翻山越岭，上天入地，后来我才明白，其实不是，它连让你开心都做不到。