1、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。
2、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
3、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
4、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
5、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序。
6、没有一场广场舞解决不了的矛盾，如果有，那就两场。
7、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
8、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
9、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
10、健身最大的作用，就是遇到sb的时候，能让对方跟你好好说话。
11、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
12、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
13、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
14、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
15、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。