1、冬天万物凋零，白菜却仍如同松树一样青翠，受到人们普遍欢迎。中医看来，白菜可以退烧解热。止咳化痰。代科学发现，白菜的营养价值高，种类多，一年四季都能吃到，是最热门的抗癌明星。天是吃白菜的好季节，白菜丰富的纤维与维生素C，可以补足冬天蔬果摄取的不足。
2、人眼的成像部位是视网膜，而视网膜有一个黄斑，里面的黄色来自于叶黄素与玉米黄素，这两类物质帮助眼睛过滤有害的紫外线，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性与白内障等眼疾。黄越黄，其中含有时黄素与玉米黄素越多，一般来说散养的鸡的鸡蛋蛋黄颜色会比较黄。
3、无论是苦心寻觅，还是途中偶遇，那些美好的人与事，都要倍加珍惜，别奢望下一站还有原样的风景，错过的东西或许就是无期。缘无份只是一种托辞，可能我们还不够努力；不成功则成仁亦是一种慰藉，只要是无怨无悔，就算失败也不言放弃。下了别落泪，转身了莫回首。
4、所谓糟糕的日子不是过得多苦多挫折，而是现在的你可以看到自己10年后的样子，好像一部看了开头便能猜到结局的电影，无趣和一成不变才是生活里最大的挫折。相信所有的苦都是为了铺陈结局的大反转，比起平铺直叙，大家更爱苦尽甘来的故事。持下去，清风自来，谁也别先剧透。
5、⒈每晚热水泡脚15分钟；⒉生葱拌凉菜吃；⒊每日早晚。餐后用淡盐水漱口；⒋每天洗脸时要用冷水；⒌常按摩鼻沟；⒍白酒擦身；⒎鼻子擦葱治鼻塞；⒏电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风；⒐每次一汤匙蒜泥蜂蜜；⒑早晚各服一次香油拌蛋；⒒呼吸杯中热水的蒸气。
6、男人并不爱瘦女人，要的是整体苗条局部丰满；就算已达到嘴对嘴的关系，也要保持手牵手的距离；失恋的明显症状就是失态；男人心虚的反应常有两种，献殷勤和耍无赖；婚姻是难度最高的爱情，因为必须边啃面包边谈它；做个智慧女人，要懂得如何爱男人和他的钱。
7、不要让幸福从你的指尖溜走，用心体会，快乐度过每一天，抓住现在便抓住了幸福，细数每一天，把幸福捧在手中，昨天已成历史，不要为了昨天流泪，错过了太阳，就不要再错过群星了，要懂得随手关上身后的大门，超越过去，迎接明天的挑战，让痛苦成为过去，握住快乐幸福的手。
8、生命本是一场漂泊的漫旅，遇见了谁都是一个美丽的意外。惜每一个可以称作朋友的人，因为那是可以让漂泊的心驻足的地方。识一个人，需要机遇；了解一个人，需要时间；交往一个人，需要真诚；相处一个人，需要肚量；接纳一个人，需要胸怀；相信一个人，需要谨慎；交托一个人，需要信任。
9、⒈换位思考；⒉尊敬领导；⒊小事不计较；⒋为人低调；⒌嘴甜；⒍有礼貌；⒎多听少说；⒏感恩；⒐守时；⒑守诺；⒒承受力强；⒓平常心；⒔赞扬别人；⒕宽容；⒖检讨自己；不争功；不辩解；衣着整洁；高效率。除非必要，别轻意说谎。
10、皱着眉。撅着嘴。瞪着眼，这恐怕是所有人愤怒时的真实写照。话说气大伤身，生气给身体带来的伤害是全方位的。此，美国《赫芬顿邮报》总结了生气时最不该做的8件事，生命君特邀南京市心理危机干预中心主任张纯教大家巧妙化解那些怒火攻心的坏情绪。
11、未来挑战高薪的将是哪些人才？一是优秀的职业经理人，如总经理。营销总监。人事经理等。是优秀的销售人员，如各行各业的销售能手和销售精英等。是优秀的工程技术人员，如高端工程设计人员或IT工程师。是优秀的科研学术人才，如科学研究人员及尖端学术精英等。
12、同事就是共同做事的人，工作接触最密切的人。一种说法就是抬头不见低头见的人。以，同事在一起，开开心心，其乐融融，像家一样的气氛，是多么愉悦的一件事。而，同事不像朋友，在日常工作中，能多一份担待，能承受多次误解。果搞不好同事关系，同事变成敌人的可能性大过做朋友的可能性
13、①热爱生命②有喜欢并愿意专注投入的工作③考虑别人的感受④追求成就感和荣誉感，但不要变成贪欲；⑤坚持不断地学习和成长；⑥真诚。坦率。阳光的性格；⑦千万不要把自己太当人物优秀很难，但至少我们的努力，可以让自己距离优秀更近一些。文，值得一读。
14、成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。人生没有如果，只有后果与结果。人生就八个字，喜怒哀乐忧愁烦恼，八个字里头喜与乐只占两个，看透就好了。少年的时光就是晃，用大把时间彷徨，只用几个瞬间来成长。蓝天下便是阳光，艰苦后便是甘甜，失败了就当经验，成功时便是灿烂。
15、把自己放在最低处时，其实你在最高处，因为你内心的智慧。德行在最高处；把自己放在最高处时，其实你在最低处，因为你内心的智慧。德行已落在最低处。自己放在最低处时，心就像大地一样，无论是踩踏。挖掘还是盖房子都可以，这叫没有傲慢。是分别好坏，计较对错，这叫傲慢。
16、欲望高的时候，挫折比较多；欲望少的时候，挫折就比较少。望跟希望是不一样的，你可以希望把事情做得更好，但不要把它变成一种顽固的追求。望带给人是快乐的。正面的，希望自己能做得更好；如果是欲望，就会成为一种压力，完成一个欲望又会来另一个欲望，永无止境，人就会痛苦。
17、如果你是一位父亲，下班回家你会先向妻子还是孩子表达你的问候？请一定要先问候妻子，再去拥抱孩子。要通过各种场合向孩子表明，你非常爱妻子。你以夫妻关系为第一位时，孩子就自然不会以自我为中心，看到爸爸深爱妈妈也会让TA有
18、通过按摩可以增加正气，提高孩子的免疫力。椎穴，家长可以用食指和中指，微用力地按压大椎穴，摩动100~200次左右。以起到提高免疫力，预防感冒的作用；足三里，家长可以每天用大拇指或中指给孩子按压足三里，每分钟15次左右，每次按摩5~10分钟左右。酸胀感为佳。
19、糖尿病是现代人常见的富贵病。了积极就医，自我保健也很重要！平时可以多按揉双脚然谷穴，古医书记载此穴专治消渴，也就是现代所说的糖尿病。天坚持揉此穴10分钟左右，对预防糖尿病的并发症。保持血糖稳定效果颇佳。双脚内踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中。
20、每个人都在纠结现实问题。为现实问题而放弃一段感情，不是因为爱的不够，而是因为勇气不够。为两个人在一起，遇到困难是很正常的，但一遇到困难立刻分手就不正常。爱戴给我们的勇气，是去解决各种困难。情不止是口头说说的，如果一个男人不能带你一起克服艰难，他其实并不爱你。