1、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。
2、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
3、食欲数而少，又欲顿而多。——曹庭栋
4、养生当论食补，治疗当考药攻。——张从正
5、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
6、世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。——史威福特
7、如果过分坚持己见，别人就会以为你是刚愎自用，而不愿提供意见了。
8、百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。——佚名
9、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
10、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
11、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
12、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
13、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。 心理健康 ，身体健康。不生百病，不 用药 方。
14、我要努力我要成为更棒的自己，我不要看别人的脸色，我要让那些看低我的人不能得逞，我要用实力扇他们的脸！加油加油加油我最棒的。
15、路程中会遇到很多很多麻烦困难，我们需要承受，更要去解决，俞敏洪说过一句话：坚持下去，不是我们有足够的坚强，而是我们已经无法选择。
16、知足是最多的财富，健康是最好的礼物，平安是最大的幸福，牵挂是最深情的思念，问候是最真挚的情义，祝福是最温馨的话语!五一劳动节，愿快乐与你同行。
17、健康是快乐的根本，健康是幸福的基础，健康是如意的前提，健康是喜悦的核心。世界癌症日，愿你拥有健康身体，祝你永保良好心态，生活习惯叫呱呱，远离癌症不沾染!
18、也想过不能做一个平凡的人过完庸庸碌碌的一生，但是生活让我认清了自己，现在只希望能够开心且平凡的生活，每天能抽出点时间做自己喜欢的事，能够有个同样平凡的人一起度过这一生。
19、一切困难前的退缩，不过是心中的懦弱，真正的勇气，是来源于内心的坚持。人生的道路，是充满了挑战的征途，不断的拼搏着，即使受伤，即使哭泣，即使流血，也绝不悲凉，心中总会有一个火把，散发着乐观豁达的火光。
20、护肤好的女人的皮肤雪白雪白的，在阳光下闪着白瓷般迷人的光泽。时常犹如美丽的少女。不保养皮肤的女人的皮肤既黑又皱，活像一张粗糙的皮革。要想获得男人，就要抓住男人的心，窈窕淑女，君子好逑，美丽的皮肤更能打动男人。
21、在中国，很奇怪的是，我们定义所谓的成功人士，指的其实就是些土财主。我们这个社会就是这样定义的，但我自己不是这么定义的。我觉得无论你是土财主还是洋财主，土穷光蛋还是洋穷光蛋，只要自己活得开心，而且坚持了自我，就是成功人士。从这个意义上，别人说我是成功人士，我也不否认这一点，尽管我是个穷光蛋。
22、每个人都会有不同的肤色，白的，黄的，黝黑的。每一种肤色代表着一种文化，代表着一种生活。好的皮肤白皙，白腻，柔滑，柔嫩，红润，绯红，粉红，欧美女性将香水视为生命之水，“不用香水的女人，没有未来可言”传颂一时，而对于中国女性，“不用化妆水的女人，没有未来”，或许更具说服力。事实上化妆水只要能达到补水的效果就已经很是足够了。生活本来就是简单点好。