1、正是自我僵硬地拒绝外界的事物。正是这种僵化的自我，让我们无法接受眼前的一切。
2、有意识的无意识，或无意识的意识，是涅槃的秘密。现在的行动是如此直接和迅速，以至于没有空间让智力活动把它分割成碎片。
3、并不是生活中发生的事情让我们彼此如此不同。这是我们选择的方式来回应重要的情况，测试我们的勇气在生活中。
4、无论你是在散步或休息，说话或不说话，吃或喝的水，不要让自己懒惰。
5、不作为并不是真的什么都不做，而是有洞察力让你的思想自由流动，完全不受任何内部或外部的干扰。
6、成熟的过程并不是概念化的俘虏。这是一个意识到内在自我的过程。
7、要了解别人，你必须有一种不带偏见的心态。你不可能是优等生或劣等生，你也不可能为了表示赞同或反对而期望得到进一步的发展。简而言之，不要以结论开始。
8、在你能转世和再生之前消除和溶解所有的经验。
9、一个真正的老师，一个真正的老师，永远不应该是真理的给予者，而应该是一个向导，一个通往真理之路的向导，这个真理必须由学生自己去发现。
10、思想应该不受外界的影响，不受各种现象的影响。
11、恐惧来自不确定。当我们完全确定自己是有价值或无价值的时候，我们就有足够的力量去抵抗任何恐惧。因此，觉得自己一事无成的感觉很可能是勇气的来源。
12、我觉得既然实用是必要的，许多传统的但不那么实用的形式就不重要了。为什么我们要花这么多时间练习这些不重要的形式。
13、如果你热爱生命，就不要浪费时间，因为生命是由时间组成的。
14、今天的武术从业者，工匠，麻木的机器人，传统的赞美诗，都是绝望的组织者。
15、开始和结束是相邻的。当你练习音乐的时候，你可以从最低音唱到最高音，但是人们会发现最高音是接近最低音的。
16、哪里有绝对的自由，哪里就有艺术。没有绝对的自由，就没有创造力。
17、运动中有静止，紧张中有放松，目光中有定力。既不刻意造作，也不自然；没有欲望，就没有希望。简而言之，像婴儿一样天真，有着成熟的头脑和最敏锐的智慧。
18、如果你想了解战斗，你必须以一种非常简单和直接的方式去做。武术的最高境界必须是趋向于简单和朴素，这样才不会改变。
19、我不怕千种腿的人，我怕千种腿的人。
20、谦虚不是放弃骄傲，而是用另一种骄傲取而代之。
21、用你的内心深处去消灭未知的思想和作用，扔掉一切模糊和未知的想法，成为大师。若大巧卓，卓中之巧，回归平原，天地固有的变化之机，隐藏于外的神秘变化。
22、被打败是一种心态。如果你还没有放弃，你还没有失败。
23、一旦完全自由地表达自己，你将是无形的，适合所有的形式。
24、真实性是指意义在其原始意义上，不受依恋、限制、偏见和复杂性的影响。
25、让我们暂时离开永生和成圣的主题，再次回到人类世界。当你开始理解另一边时，你将会觉醒并返回到你自己的一边。
26、看得清楚就是看得真实。
27、我不害怕遇到练过10000条腿的对手，但我害怕遇到一个只练一条腿10000次的强壮对手。
28、宁静的状态是不刻意勉强的，不刻意勉强的意思是没有幻想和虚荣心。
29、对我来说，我的生活就是自我反省，一点一滴，日复一日。
30、对我来说，武术的最终意义是真正地表达自己！
31、长期的一致性胜过短期的强度。
32、有人告诉我，天才可以创造自己的机会。事实上，一个人的内心深处的渴望不仅可以创造自己的机会，甚至可以创造自己的天赋。
33、学习一个人的技能，即使是尽最大努力，也不是真正的战斗。所谓成熟，是指最深层次的自我意识，不要被观念所俘虏。
34、像水一样清空你的大脑。当水进入杯子，它就变成了杯子；当水进入瓶子，它就变成了瓶子；当水进入一个罐子，它就变成了一个罐子。水可以荡漾和飞溅，就像水一样，我的朋友。
35、通常，我们心中燃烧的东西是我们真正需要和想要的东西的替代品。
36、冥想意味着对人的无生命的自然的认识和从现象的限制中获得的自由。保持冷静意味着不要被你的内心世界所感动。只有摆脱了外来事物的羁绊，我们才能心平气和。
37、把你的杯子倒空，这样它就能再被装满。空是空的。
38、没有什么是有限的，最柔软的东西也不会断裂。
39、真理是超越一切程序和行动的。
40、没有黑暗的星星，没有明亮的星星，没有黑暗的天空，没有明亮的星星。
41、警惕意味着严肃，严肃意味着虔诚和真实。只有真诚，我们才能达到与道合一的境界。
42、如果你想死而不死，你首先应该活得精彩。
43、如果你想死后不死，你必须活得好。
44、所有的行动都来自虚空，心灵是虚空的动态方面。没有恶意，没有自我中心的动机，因为空虚是虔诚的，真诚的，直接的。他不允许在自我和行动之间留有任何空间。
45、功夫必须自然而生，像花一样从头脑中开花，从情感和欲望的胎儿中解放出来。
46、人生第一件事就是认识自己。
47、自欺的头脑给人的智力和效率都带来了沉重的负担。它艰难地从一个动作移动到另一个动作。
48、我看世界，世界被我看。