1、智慧：当我们处于低谷时，不要气馁，因为，一直处于低谷，只要努力，就只有上升的可能。而当我们处于顺境的时候，我们千万不要自满，以为自己伟大，什么都可以做，要知道太满了就会溢，溢了就会溢，溢了就会被淹没！此外，任何时候都不要为打翻的牛奶哭泣。不要为过去烦恼，因为它已经发生了，接受我。
2、心中有一片阳光，雾霾无法生长的土壤。
3、脚踏实地。少做白日梦。计划少。
4、超越形成智慧，幸福活在当下，奉献完美。
5、一个人应该具备三种品质：热情、谦逊和坚持。就像开车一样，激情和坚持是油门，谦虚是刹车。如果你扫掉今天的落叶，明天的落叶今天不会掉。不要担心明天，但要活在当下。现实让爱情变得渺小，生活不仅仅是爱情。生活中有太多的无奈，所以善待自己活出美好的时刻。人生不是彩排，每天都是现场直播。快乐活在当下，奉献是完美的。
6、我们的生活中可能会有风雨，但只要阳光种植在我们心中，阴霾就不会有生长的土壤。很多时候我们抱怨我们失去了太多，只是因为我们把欲望当作人生的目标去追逐，而对旅途中的美丽风景视而不见。如果是这样，何不在心里种上一束阳光，你会发现你的生活已经永远改变了。阳光普照，鲜花盛开。
7、智慧：能够看不起自己，是一种风度，一种修养，一种境界。善于看不起自己的人，知道自己只是芸芸众生中的一员，不妄自尊大，自命不凡；善于看不起自己的人，懂得脚踏实地，从最基本的事情做起，不要太野心勃勃，眼界低；善于看不起自己的人，知道只有艰苦奋斗，开拓进取，才能一步一步攀登人生的高峰。
8、幸福就在当下，而不是过去或未来。
9、智慧：人生就像一出戏，生命是有限的，世界是无限的。从生命的开始到结束，如同在舞台上，场景和情节都在变化；人生就像一首歌，有欢乐也有悲伤，有高音也有低音，有轻柔也有起伏；生活是如诗如画的，浓墨重彩的泼墨或轻笔的绘画，甚至是根据兴趣涂鸦都是一样的，只要自己去描绘，即使是笔触风格是温柔的。
10、智慧：在人生的任何阶段，目标的绳索都不应该放得太长。即使生活只给你留下了很小的空间，但如果你全身心地关注它，你就能找到生活中的黄金。
11、攀上人生的顶峰，需要学会轻视自己。
12、智慧：生活中总会遇到各种各样的机会，一旦抓住，小的可以快乐，大的可以改变命运。但这是一个难得的机会。我们也可能会错过各种机会，犯各种错误。你不应该为你的错误后悔到死。要知道，人非圣贤孰能无过。重要的是要总结经验，少犯错误。
13、人生就是这样，学会品味，学会忍耐和泰然自若。
14、智慧开始了：发条上得太紧的手表，用不了多久；马力最大的汽车开不了多久；弦很快就绷得太紧了；紧张的人容易生病。因此，好的手表发条不会太紧；开车好的人不会开得太快；小提琴拉得好的人不会拉得太紧；擅长健康的人总是保持放松和快乐的心情。但如果我们只注意一点，我们可以看到，那些身体健康的人知道，他们依赖于持续的锻炼和放松的心情，作为良好健康的基石。六大秘诀：可以拿起来，放下；储备的空闲时间；移动后规划；在轻松的心情下工作；知识；不要做超出你能力范围的事。
15、在顺境中不要骄傲，在逆境中不要气馁：力争最低，只有一种上升的可能性。
16、放松心情的六个秘诀：知道可以心平气和，心平气和就可以心平气和。