心得体会就是将学习或者生活中得到的体会用文字记录下来的书面表达，当我们在生活中积累了收获和感想后，不妨拿起笔写一篇心得体会吧，下面是400字范文网小编为您分享的体的心得体会500字参考7篇，感谢您的参阅。
体的心得体会500字篇1
20xx年7月2日，周口师范学院新闻与传媒学院辅导员凡老师以及新传院的一些同学们去了周口市田馨老年公寓，我们买了西瓜面包牛奶去了敬老院看望了老人们。
在许多人眼里，敬老院是孤寡老人的栖息之所。而现在，许多子女成群的老人主动走进了敬老院。他们有的以前楼层高、没人陪是教师、工程师、干部，也有艺术工作者。选择敬老院，因为子女工作忙、家里自己聊天；更因为在这里与同龄人朝夕相伴，共同的兴趣爱好，相近的人生观念，让他们更能感到夕阳无限好。其实我明白有些老人去敬老院的原因是因为自己年纪大了手脚不方便所以不想麻烦孩子们，但是真的也有一部分老人是因为子女在外地打工没人照顾，无论是什么原因我们都能理解老人毕竟都是为孩子考虑的。
起初我们刚到那里，有些老人在我们还显得很拘谨，但个别活跃性格开朗外向的学生十分热情带动了大家。有些老人患有老年痴呆症等等，我们学生也耐着心和他们聊天，帮老人整理衣物，擦拭家具，听老人讲自己的过去，也与老人分享自己的校园生活。还为老人们表演了小节目，让这些在孤独中生活着的老人又一次露出了开心的笑容。平时娇生惯养的我们，走出校园来到社会，走进老人。把老人当作朋友一样聊天，听老人们的事迹是如此的着迷，更让人感到高心的是，居然有的同学主动跑到外面小卖部买东西给老人。我们来的时候已经准备了水果，面包，还有牛奶。可远远不够，那些学生用自己平时的零花钱给老人们买吃的。这一幕深深印在我心里。
体的心得体会500字篇2
今天，我观看了关于中小学生安全警示教育的系列节目之交通安全篇。
这个节目主要演示了几种中小学生多发的交通事故：第一种，是两个行人在路中间争执，一辆自行车迎面而来，骑车的人大喊着：“让开!让开!”我想，这回肯定是自行车撞上行人了。但行人待了大概几秒钟之后让开了，而就在这个时候，一辆汽车闯进了画面里，自行车来不及闪躲被撞飞了。以前我只在科幻片中才看到这种惨烈的场景。第二种，一辆摩托车正经过路口，此时，一辆大卡车隐约出现在画面左边路口的尽头，摩托车正常行驶。到了大卡车亮灯准备右拐时，摩托车竟然毫不在意。我想：“难道摩托车真的是安全的吗?”画面中继续播放，当大卡车的前轮和中部右转完成的时候，摩托车突然被大卡车的后轮绊倒了。接着，实验道具换成了汽车和自行车，出现了和刚才同样的情况。节目后来用科学模型演示了为什么会产生这样的交通事故，主要原因是“内轮差”和“盲区”。我虽然对这些专业术语不是太明白，但知道了要分道行驶的重要，以及在骑车时要尽量躲避大车，不要靠近它们。
接下来，节目中又演示了中小学生上学、放学路上的种.种安全漏洞并展示了其存在的危险，提醒同学们注意。
最后，节目中又教给我们如果遇到交通事故时该怎么办等诸如此类的知识，然后又用平常的一些“鸡毛蒜皮”的小问题举例说明这些行为将会为交通事故埋下伏笔……
看完这个节目，对我触动很大，交通安全真是不能大意啊!
体的心得体会500字篇3
军训，记忆最多的就是站军姿和踢正步。
大学刚开学，就要穿着军训服在炎炎烈日下站军姿，一动不动，一站就是几个小时。这训练了我们的耐心的服从力，让我们在烈日下把焦灼的心沉淀下来，平静下来。而踢正步则是把动作分解开来，把脚停在半空中，离地20厘米高，锻炼了我们的平衡力。刚开始的时候，我们一个个东倒西歪，都站不住，后来逐渐掌握了平衡，能保持平衡站立很久。
在踢正步的过程中，我们懂得了团队合作的重要性。因为一排几个人要踢得齐，步伐要一致，所以就要锻炼，配合默契，这样整个团队才能整齐，不至于拖后腿。从中，我们也体会到喊口号的重要性，如果没有口号，那必定会乱作一团，走的也不会齐，没有统一的标准，就不会有整齐的队形。所以无规矩不成方圆这句话很在理，尤其是在大的团队里尤其如此。
在大学军训的过程中，开始还是觉得蛮辛苦的，几天下来连床都爬不上去了，后来渐渐习惯了，也就不觉得累了，反而觉得很快乐。似乎体会到了部队里所谓的战友情，和同学们同甘共苦的日子，过的津津有味，一起学军体拳，一起唱军歌，一起做游戏，一起在大雨中完成最后的检阅，都感觉无比的快乐。
体的心得体会500字篇4
稍息，立正……教官响亮的口令在操场上回荡。昨天，轮到我们五年级军训了。
喜
一听到要军训，可把我们一群同学高兴坏了。这是新鲜事，以前从来没有军训过，今天下午就能军训了!我中午午觉都没睡着，满脑子都在转悠着军训的事儿。终于，熬到军训了。来了一位教官，只见他中等个子，小小的眼睛，满脸的微笑，一看便知道他不凶，让我十分开心。再看看隔壁班级的教官，个子高大，浓眉大眼，皮肤黝黑，像个军中包公。
怒
果然不出所料，教官不仅不凶，休息时还和我们说说笑笑。有一些同学便乘机前后左右地讲话，不好好练习，还抱怨在太阳底下太晒。我气呼呼地想，真是给我们班抹黑。
??
虽说我很生气，但我不一会儿也坚持不住了。胳臂酸了，腿也软了，额头上亮晶晶，豆大的汗珠落了下来。小飞虫叮在脸上痒痒的，却不能抓。我悲哀地想：哎，脸上痒都要打报告，真烦!又过了一会儿，我的腿上像拴了铅块，难以抬起。衣服也给汗水浸湿了。军训新鲜，却不好受!
乐
无论多苦多累，看着许多同学们也在坚持着，我浑身似乎充满了力量，重新振作起来。练习正步时，我老是和同学们对不齐，教官告诉我要用余光去看旁边的人，和他对齐。我按照他的话做，还尽量控制自己的脚步。终于，我和同学们能对齐了，我心里像喝了蜜一样甜。
最紧张的时刻来到了，五年级8个班要比赛了，这关系到我们班级的荣誉。同学们都收起笑脸，排好队伍，雄赳赳，气昂昂，齐声高呼口号，迈着正步接受检阅。我们把最好的一面展现了出来，老师们也给予我们热烈的掌声，同学们笑得比盛开得花还美。
不知不觉中，军训便结束了，但却让我想了很多……
体的心得体会500字篇5
从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出很多抉择，有些抉择需要的是勇气。在事业上，我们往往去应对很多机遇，把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天空是令人向往的，可是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。经历这一切之后，你会发现人的潜能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，能够敲出星星之火;拓展是火，能够点燃期望之灯!拓展是灯，能够照亮前进之路;拓展是路，伴随您走向成功!
经过拓展训练，我有以下方面的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的本事;认识群体的作用，增进对团体的参与意识与职责心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然。
给我最深的项目是孤岛求生，岛是安全的，人是健全的，并且岛上有充足的食物，我们的任务是两天内在岛上安全的生活下去，时间一分一分的过去，经过大家的共同努力，我们都平安的完成任务了。.这就说明在工作之前要明确目标，找到做事的关键和方法，也需要别人的帮忙，仅有大家通力合作才能完成任务，每个项目结束后，我们都会去总结，在这个项目中，我们的收获是什么，有哪些不足，关键是每个队员都会去发言，感受到了贵在参与的精神，真正体会到了有些事情单凭个人力量是根本无法完成的，或无法完成的更好，更梦想。我们每个人都要善于挖掘自我的潜力，更要在团队中发挥团队合作精神.我会把这次的活动的感受用在以后的工作中，多学会换位思考，这样自我才会不断提高，期望自我的明天更好。
体的心得体会500字篇6
时光在，飞逝，转眼间六年过去了。我告别了快乐的小学生活，迎来了多彩的中学生活。中学第一课是军训。
“军训”是个毛骨悚然的词。为什么要军训？因为现在的学生都是娇生惯养的小皇帝小公主。军训可以增强我们的体质，培养我们吃苦耐劳的品质。接下来，我来说说我的军训生活。
军训的生活充满了起伏。军训的第一天，我穿着不合身的军装，拿着水杯和同学一起来到操场。操场上，烈日炎炎，大地烧烤，感觉像在蒸笼里。这时，我们迎来了人生中的第一位教官姚。
他把我们领到场地后，第一件事就是教我们站姿军姿。站姿是指人立正，抬头挺胸，双脚分开60度，身体微微前倾。刚开始还好，不是特别累，但是过了几分钟，脚开始发麻，汗水像珍珠一样往下滴。我正要用手擦掉，耳边传来姚教官凶狠而严厉的声音：“我坚持不了一会儿？不许动！”我一听，吓得缩回手，马上调整自己的军事姿势。
除了站在军姿上，教官还教我们敬礼，稍息。蹲姿，尤其是蹲姿，是一种惩罚姿势。下蹲姿势会让你下蹲后很快感到双脚无力无力。
军训生活既苦又甜。每天都吃甜甜的冰棍和美味的绿豆汤。课间休息的时候，教官也会给我们讲讲他们的生活。从和他们的对话中，我觉得教官在军营的生活也很辛苦。军人姿势不好的时候，他就用皮带抽，每天的训练也很辛苦，但是他们不抱怨，用牙齿坚持。我们，祖国的花朵，应该学习他们不怕出汗，坚持不懈的作风和精神。有时候，教官会教我们唱军歌！
这是我的军训生活，证明了一句话：生活是有苦有乐的生活，生活只有打磨后才能大放异彩。不经历风雨怎么能看到彩虹？让我们成为一名勤奋的学生！
体的心得体会500字篇7
今天，我看了一本书叫《简·爱》，很好看。里面说有个孤女叫简，他生活在舅妈的家里，而他的舅妈不喜欢他，把他送到了慈善学校，他在那里当了六年学生。毕业后，他到桑菲尔德庄园当家庭教师，主人罗切斯特先生的脾气十分古怪，但是他们却渐渐的相爱了。
在他们正要举行婚礼的时候，门却突然被一位牧师打开了，牧师说：婚礼不能举行!因为罗切斯特先生已经有了一个妻子，上一次的婚礼就是我为他们举行的!罗切斯特先生的脸瞬间惨白，定了定神，说道：我确实已经有了一个妻子，但是他的祖先和他的孩子包括他自己都是疯子，所以我把他锁在一个房间里，这也是为了不让他做傻事!简觉得自己必须要离开，于是在晚上偷偷的离开了桑菲尔德庄园。
他流浪街头，甚至还向人乞讨。最后被牧师圣·约翰收留，并在当地一所小学校任教。不久，简得知叔父去世并给他留下一笔遗产，同时还发现圣·约翰是他的表兄，简决定将财产平分。日子一天天过去了，简爱对罗切斯特先生的想念一天比一天深，终于他再也忍不住了，他决定去找罗切斯特先生。
可是他来到桑菲尔德庄园的时候，发现庄园早已化为一片废墟。于是他边走边打听罗切斯特先生的下落，终于打听到罗切斯特先生现在在芬丁庄园，可是他在火灾中右眼失明，左胳膊被烧断了，那个疯女人也死了。简不知道自己现在是悲伤还是高兴，但是没有时间考虑这个问题了，他不顾一切的冲到了芬丁庄园，在那里他看见罗切斯特先生那悲伤的目光。罗切斯特先生看见简的时候，目光一下子变得兴奋起来，他说：上帝呀!我没看错吧，这真得是简吗?说这话时，简向罗切斯特先生走来，紧紧得拥抱住了他。从此，他们幸福得生活在芬丁庄园，从来没有任何人来打扰。而且幸运的事发生了，罗切斯特先生的右眼恢复了视力，简生了一个活泼善良帅气聪明的小男孩儿。