一、释义：提倡勤俭节约，反对铺张浪费，认识到粒粒皆辛苦。
二、一粥一饭，当思来之不易；恒念节约，从我贯彻到底。
三、粗茶淡饭，细水长流。思前顾后，衣食常够。
四、我知盘中餐，粒粒皆辛苦。光盘伴我行，不负锄禾午。
五、光盘莫留碗底饭，行动何须等习惯。
六、盘不净，何以净心灵；碗不清，何以清天下。
七、黍禾丰足，毋殄天物。光盘勤俭，愿汝同行。
八、释义：以文明标注光盘行动，用行动倡导“光盘”
九、浪费犹如河缺口，节约好比燕衔泥。
十、释义：每一粒粮食都来之不易，本着良（粮）心，珍惜食物，不要浪费。
十一、米剩在碗里想着胃，菜剩在盘里流着泪。
十二、天地粮心，珍食莫蚀。
十三、成由勤俭败由奢，矢志不渝光盘族。
十四、盘餐食味饱欣喜，碗盛粒粒皆艰辛。
十五、聚餐“俭”为先，饭后“光”为荣。
十六、给光盘一个最长久的承诺，予文明一个最直白的响应。
十七、光盘是一种无敌，光盘是一种光荣。
十八、一餐一光盘，一人一佛陀。
十九、一米深情，光盘可见。